こんにちは、パーソナルトレーナーの藤崎です。短時間集中プランを始めました！ 1回30分で集中してトレーニングをするプランです。お忙しい方や30分だけトレーニングフォームをチェックして欲しいという方におすすめです。 単発、 […]